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Depresion tiene cura, la
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Depresion tiene cura, la

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Descripción

Joao Climaco Cabral
Depresion tiene cura, la
Editorial Bonum

Páginas: 116
Formato: 12 x 21
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789876670425
Estado: Nuevo

Considerada la enfermedad del siglo, la depresión es un mal que ha llevado a muchas personas a la desesperación. Sin embargo, mediante ejercisios diarios durante largos años de trabajo y en sesiones tanto individuales como grupales, Joao Cabral Demuestra que la depresión tiene cura. Para ello, es preciso trabajar sobre la autoestima y el optimismo, buscando siempre los caminos de la luz y la alegría de vivir. Este libro, de sencilla lectura, reúne reflexiones, consejos y dinámicas para prevenir o librarse de la depresión.